Mehrwert für Körper, Geist und Seele
Wir Menschen lebten den größten Teil unserer Entwicklungsgeschichte im Einklang mit der Natur.
Durch die Evolution fand eine Störung dieser Verbundenheit statt - Zeitknappheit und Beschleunigung in allen Lebensbereichen.
Als Naturcoach unterstütze ich Sie dabei diese Verbindung wieder aufzunehmen und sie zu stärken.
Durch den Aufenthalt in der Natur tanken wir Vitamin D, atmen frische Luft, halten inne, kommen an, bauen Stress ab
und entspannen uns. Wir stärken unser Immunsystem und schützen uns somit vor ernsthaften Krankheiten.
Die Natur hat für jedes Problem eine Lösung. Sie hilft uns bei Depressionen, psychischen Stressbelastungen und Burnout.
Überzeugen Sie sich selbst und kommen Sie mit mir in die Natur.
Naturcoaching
Bewegung stärkt unser Immunsystem, fördert den Stoffwechsel, wirkt Übergewicht entgegen, hilft bei Herz-Kreislaufproblemen und beeinflusst die Atmung. Bewegung an der frischen Luft verstärkt diese Effekte. Naturcoaching in Bewegung fördert zusätzlich die Kreativität und unterstützt die geistige Leistungsfähigkeit. Wir steigern unsere Konzentration und erleben eine aufhellende Wirkung der Stimmung, was wiederum zu einer Steigerung des Selbstwertgefühls führt.
RESILIENZ
Das Immunsystem der Seele
Resilienz ist unser Motor. Sie ist die Fähigkeit zurecht zu kommen. Sie ist unsere Antwort auf Herausforderungen und Widrigkeiten, unser Wille zur Erhaltung, Regenerierung unserer Gesundheit und zur Gestaltung eines Neuanfangs. Durch Naturcoaching stärken wir die Resilienz indem wir uns von der Natur inspirieren lassen - Ausgleich schaffen in einer inspirierenden Umgebung. Den eigenen Weg finden!
„Inmitten der Schwierigkeiten liegt die Möglichkeit.“ Albert Einstein
„Der biegsame Bambus ist stärker als die standhafte Eiche.“
Japanisches Sprichwort
Termine
„Wenn du nicht auf die Berge steigst,
kannst du die Ebene nicht sehen.“
Aus Tibet
