Gestalte Entwicklung

Persönliche Entwicklung

Sie denken über Veränderungen nach, doch die Umsetzung will nicht so recht gelingen?
In der Natur gibt es ständig Wandel und Veränderungen. Wie gelingt das?
Es lohnt sich einen wertschätzenden Blick in der Natur auf sich selbst, Beziehungen, Familie, Einstellungen, Lebensthemen zu richten.

Weg von ... hin zu Selbstentwicklung und Zukunftsplanung durch Achtsamkeit, Wertschätzung, Bewusstsein für das was ist. Die Natur als Vorbild.

Mit klarem Blick auf die Dinge, Akzeptanz verbessern, dankbar sein, Optimismus entwickeln, Potentiale entdecken und stärken, Lösungswege entdecken, Verantwortung übernehmen, soziale Kontakte verbessern, Leben gestalten, Herausforderungen analysieren und bestehen, sich erden, ins Gleichgewicht kommen.

Welche Themenfelder möchten Sie bearbeiten?

 

Berufliche Entwicklung

"Der Wald hilft uns gegen Depressionen, gegen psychische Stressbelastungen und Burnout." Clemens Arvay

Zudem fördert der Aufenthalt und die Beschäftigung in und mit der Natur die Kreativität. Die geistige Leistungsfähligkeit wird unterstützt und die Konzentration gesteigert.

Es gibt keinen besseren Ort, um den Blick in die Zukunft zu richten.
In welcher Halbzeit spielen Sie? Welchen Platz auf der beruflichen Bühne nehmen Sie ein? Führen oder folgen Sie? Welche Grenzen setzen Sie? Wird Ihre Arbeit gesehen?

Gemeinsam bringen wir Ihr Thema in Bewegung.

Unternehmens-Entwicklung

Erfolgsunternehmen Natur

Betörende Duftspuren im Kommunikationswesen, enthusiastische Schwänzeltänze in der Logistik, dezentrale Selbstorganisation in der Unternehmensführung...(zeitgeist 01/2006) Die Natur meistert im Kollektiv komplexeste Aufgaben!

Führen Sie sich und Ihr Unternehmen zum Erfolg! Ermöglichen Sie Ihren Mitarbeitern von der Natur zu lernen.
Buchen Sie (Team-)Trainings und -Coaching in der Natur.

Indoor profitieren Sie von einer Zusammenarbeit mit mir:

  • vom Arbeitsbewältigungscoaching/WAI (=Workabilityindex)
  • Arbeitsplatzanalysen/Kinaesthetics

Gesundheits-Entwicklung

"Wald stärkt unser Immunsystem"

Der Biologe und Buchautor Clemens Arvay sammelt internationale Forschungsergebnisse zur Wirkung des Waldes auf unsere Gesundheit. Er ist überzeugt: "Der Wald hilft uns gegen Depressionen, gegen psychische Stressbelastungen und Burnout."

Zudem fördert der Aufenthalt und die Beschäftigung in und mit der Natur die Kreativität. Die geistige Leistungsfähigkeit wird unterstützt und die Konzentration gesteigert. Die aufhellende Wirkung der Stimmung führt zu einer Steigerung des Selbstwertgefühls.

Es gibt keinen besseren Ort, um den Blick auf die Gesundheit zu richten.
Wie bewege ich mich? Wie atme ich?

Gemeinsam bringen wir Ihre Gesundheit in Bewegung.

Kostenfreies Erstgespräch

Lassen Sie uns reden. Für Sie nehme ich mir bis zu 45 Minuten Zeit für ein erstes Kennenlernen: in der Natur oder telefonisch.

Der österreichische Biologe und Buchautor Clemens Arvay sammelt internationale Forschungsergebnisse zur Wirkung des Waldes auf unsere Gesundheit. Er ist überzeugt:

"Der Wald hilft uns gegen Depressionen, gegen psychische Stressbelastungen und Burnout. Aber er stärkt auch unser Immunsystem, kann uns vor ernsthaften chronischen Krankheiten schützen und sogar vor Herzinfarkt.“

Warum?

  • Natur ist Inspirationsquelle und Vorbild
  • Bewegung bringt Bewegung (rein)
  • Stressreduktion durch Bewegung in der Natur
  • Musterunterbrechung und neue Perspektiven
  • Distanz durch "Weg von Alltag"
  • Mit allen Sinnen wahrnehmen
  • Achtsam in der Natur sein

Wie?

  • Coaching im Gehen
  • Verweilen am Ort
  • Meditationen
  • Visualisierung mit Natursymbolen
  • Naturinspiriertes Teamcoaching
  • Eigens entwickelte Methode für Paare "Spiral of Love"
  • Aufstellungen
  • Phantasiereisen
  • Lebensrad
  • Rituale
  • Naturcallcoaching
  • Zwiegespräche
  • in Planung: Klettercoaching

Wer?

  • Veränderer
  • Ressourcenentdecker
  • Bewusstwerder
  • Weiterentwickler
  • Wertschätzer
  • Karriereplaner
  • Zukunftsplaner
  • Sinneswahrnehmer
  • Trauernde
  • Frischluftatmer
  • Naturliebhaber

„Die Zukunft gehört denen, die sich die Natur zurück ins Leben holen.“

Richard Louv

© 2021 Anke Förtsch Naturcoaching, Bamberg.
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